Alchémille Commune
Alchemilla vulgaris · Rosacées
Autres noms : Manteau de Notre-Dame, Pied-de-lion
Usages et qualités
MédicinaleMédicinale : Usage traditionnel en herboristerie
TisaneTisane : Se prépare en infusion ou en décoction
OrnementaleOrnementale : Cultivée pour sa beauté au jardin
VivaceVivace : Reste en place plusieurs années
- Difficulté
- Débutant
- Température de germination
- 15 à 20 °C
- Hauteur à maturité
- 30 à 50 cm
- Espacement
- 30 cm sur le rang · 40 cm entre rangs
- Mode de semis
- En godet
- Exposition
- Mi-ombre
- Besoin en eau
- Moyen
- Cycle
- Vivace
- Rusticité
- Jusqu'à −30 °C
- Graines viables
- 2 ans
- Pollinisation
- Pollinisation libre
| J | F | M | A | M | J | J | A | S | O | N | D | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Semis | Semis en mars | Semis en avril | Semis en septembre | |||||||||
| Récolte | Récolte en juin | Récolte en juillet | Récolte en août |
Description
L'Alchémille commune (souvent appelée Manteau de Notre-Dame ou Pied-de-lion) est une plante vivace herbacée sauvage et médicinale originaire des zones humides, prairies et montagnes d'Europe. Elle forme une touffe couvre-sol très élégante de 30 à 50 cm de hauteur. Ses feuilles circulaires et plissées, composées de 7 à 11 lobes dentelés, arborent une couleur vert doux et sont couvertes de légers poils soyeux. C'est la reine du phénomène de guttation : au petit matin, elle retient au centre de sa feuille les gouttes de rosée ou d'eau sous forme de perles de cristal étincelantes (l'eau céleste recherchée par les alchimistes). À la fin du printemps et en été, elle produit une profusion de floraisons légères sous forme d'incroyables nuages de minuscules fleurs jaune verdâtre ou chartreuse. C'est une plante d'une rusticité exemplaire, idéale en bordure, rocaille, ou au jardin de simples.
✂️ Récolte et conservation
Pour un usage médicinal (herboristerie), récoltez les parties aériennes (feuilles et fleurs) par temps sec, en plein milieu de la floraison, lorsque la concentration en principes actifs est maximale. Faites sécher la récolte à l'ombre dans un endroit sec, chaud et très aéré, étalée sur une grille ou un tissu clair. Une fois parfaitement craquantes, stockez les feuilles coupées dans des sacs en papier ou des bocaux en verre teinté à l'abri de la lumière. Utilisez en infusion (1 cuillère à soupe par tasse d'eau bouillante).
Conseils de culture
Rabattage après la floraison : Lorsque la floraison s'essouffle en milieu d'été, rabattre la plante à ras avec un sécateur ou des cisailles. Arrosez bien : elle produira en quelques jours un tout nouveau feuillage extrêmement vert et compact qui restera beau jusqu'à l'hiver. Gestion du réensemencement : L'alchémille se ressemène très facilement d'elle-même au jardin. Si vous ne souhaitez pas la voir s'étendre, coupez les tiges florales fanées avant que les graines ne se dispersent. Excellente plante couvre-sol : Grâce à son feuillage dense et étalé, elle étouffe les adventices au pied des arbustes, des rosiers ou au bord des massifs. Tolérance aux sols lourds : Elle s'accommode très bien des sols argileux et frais qui posent problème à d'autres plantes aromatiques.
Propriétés médicinales
La « plante des femmes » : Très riche en tanins et en phyto-progestérones, elle est historiquement reconnue pour réguler le cycle féminin, soulager les règles douloureuses ou abondantes et apaiser les troubles de la ménopause.
Puissant astringent & Hémostatique : Ses tanins resserrent les tissus, aident à stopper les petits saignements et favorisent la cicatrisation des plaies (en usage externe ou compresse).
Soutien digestif : En tisane, elle aide à traiter les diarrhées légères et les inflammations intestinales.
Usage culinaire : Les très jeunes feuilles tendres peuvent être consommées crues en petites quantités dans les salades ou cuites dans les soupes sauvages.
Informations traditionnelles données à titre indicatif. Elles ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien, surtout en cas de grossesse, d'allaitement, de traitement en cours ou pour un enfant.
Reproduire la variété
Multiplication par division de touffe (Méthode la plus simple) :
Au printemps (mars-avril) ou à l'automne (octobre), tranchez la souche d'un pied bien établi avec une bêche tranchante. Replantez immédiatement les éclats prélevés dans un sol frais et bien arrosé.
Apomixie (Reproduction par graines) :
Chose fascinante, l'alchémille pratique l'agamospermie (apomixie) : elle produit des graines fertiles sans avoir besoin de fécondation préalable. Les graines donnent donc des clones rigoureusement identiques à la plante mère.
Récolte des graines : En fin d'été, récoltez les petits épis floraux devenus secs et bruns. Frottez-les au-dessus d'un récipient pour libérer les minuscules graines sombres.
Conservation : Conservez les graines au sec, au frais et à l'obscurité. Durée de germinabilité : 2 à 3 ans.
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