Renouée multiflore He Shou Wu
Reynoutria multiflora · Polygonacées
Autres noms : He Shou Wu, Fo-ti, Polygonum multiflorum
Usages et qualités
MédicinaleMédicinale : Usage traditionnel en herboristerie
OrnementaleOrnementale : Cultivée pour sa beauté au jardin
- Multiplication
- Boutures, Plants
- Levée
- 14 à 28 jours
- Température de germination
- 18 à 22 °C
- Hauteur à maturité
- 3 à 5 m
- Exposition
- Soleil, Mi-ombre
- Cycle
- Vivace
- Rusticité
- Jusqu'à −15 °C
- Graines viables
- 2 ans
| J | F | M | A | M | J | J | A | S | O | N | D | |
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| Plantation | Plantation en avril | Plantation en mai | ||||||||||
| Récolte | Récolte en octobre | Récolte en novembre |
Description
La Renouée multiflore (connue sous le nom traditionnel de He Shou Wu en Chine, ou Fo-Ti en Occident) est une plante vivace grimpante volubile originaire des régions montagneuses du centre et du sud de la Chine. Ses tiges rouges et volubiles s'enroulent vigoureusement autour de leurs supports, pouvant atteindre 3 à 5 m de hauteur, et portent un feuillage dense vert sombre en forme de cœur ou de pointe de flèche. À la fin de l'été, elle se couvre d'une profusion de petites fleurs blanc verdâtre à crème, réunies en panicules légères et vaporeuses. Pilier de la pharmacopée traditionnelle chinoise, elle est cultivée pour ses gros tubercules racinaires tubéreux, réputés depuis des millénaires comme l'un des plus puissants toniques de longévité, célèbre pour préserver l'énergie vitale, fortifier le sang et prévenir le blanchissement prématuré des cheveux.
⚠️ Avertissement de sécurité :
Avis médical requis ! La racine crue (non préparée) contient des anthraquinones pouvant provoquer des effets laxatifs puissants et présente une toxicité hépatique à forte dose. En phytothérapie, elle doit impérativement être préparée selon les méthodes traditionnelles (cuite à la vapeur avec un bouillon de haricots noirs) pour éliminer sa toxicité avant consommation
Déterrez les tubercules en automne, lorsque la végétation commence à sécher, sur des plants âgés d'au moins 3 à 4 ans. Nettoyez soigneusement la terre à l'eau claire.
Préparation traditionnelle obligatoire (Zhi He Shou Wu) : Pour la consommation médicinale, les racines sont tranchées puis mijotées lentement à la vapeur dans un extrait de haricots noirs (Phaseolus vulgaris) avant d'être séchées au soleil ou au déshydrateur. Ce procédé traditionnel neutralise la toxicité hépatique et transforme les composés pour révéler leurs propriétés toniques
Conseils de culture
Vigueur & Tuteurage solide : Comme la plupart des Polygonacées grimpantes, c'est une plante extrêmement dynamique. Prévoyez un treillis très solide, une pergola ou un grillage robuste pour accueillir ses tiges volubiles.
Contrôle de l'extension : En sol très fertile et doux, elle peut devenir expansive. Vous pouvez la cultiver dans de très grands bacs ou délimiter la zone racinaire pour garder un contrôle parfait sur son développement.
Sol profond pour les tubercules : Travaillez la terre en profondeur (40 à 50 cm) et incorporez un compost bien mûr. Un sol meuble et décompacté est indispensable pour permettre le bon développement de ses gros tubercules racinaires.
Protections hivernales : Les parties aériennes sèchent avec les premières gelées et repartent de la souche au printemps. En région froide, paillez généreusement le pied sur 15 à 20 cm d'épaisseur à l'automne.
Propriétés médicinales
Plante de Longévité & Tonique du Jing (MTC) : En Médecine Traditionnelle Chinoise, la racine préparée (Zhi He Shou Wu) est utilisée pour nourrir le Sang, fortifier les Reins et le Foie.
Protection du Cheveu & Anti-âge : Elle est mondialement réputée pour maintenir la pigmentation naturelle des cheveux (retarder ou inverser l'apparition des cheveux blancs) et lutter contre la chute des cheveux.
Soutien Cardiovasculaire & Antioxydant : Riche en stilbènes (proches du resvératrol), en lécithine et en antioxydants, elle aide à réguler le cholestérol et protège contre le stress oxydatif.
Informations traditionnelles données à titre indicatif. Elles ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien, surtout en cas de grossesse, d'allaitement, de traitement en cours ou pour un enfant.
Reproduire la variété
Bouturage de tiges (Méthode la plus simple) :
Au printemps ou au début de l'été, préline des boutures de tiges semi-aoûtées de 15 cm. Plantez-les dans un mélange de terreau et de sable maintenu humide. L'enracinement est très rapide.
Division de souche :
Au printemps, déterrez délicatement une partie de la souche et séparez les éclats possédant des départs de bourgeons et des racines. Replantez immédiatement.
Semis :
Récoltez les petites graines contenues dans les akènes après la floraison en fin d'automne. Semez au printemps dans un terreau fin et maintenez au chaud. Durée de germinabilité : 2 à 3 ans.
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